PAUSA CON SENTIDO: CUANDO EL BIENESTAR LABORAL SE UNE A LA INCLUSIÓN

Hay pausas que solo relajan el cuerpo, y otras que además abren la mente y hacen bien al espíritu. Ese es el objetivo de “Pausa Consentido”, la nueva iniciativa de Fundación ArtLabbé que transforma el clásico break laboral en una experiencia de activación muscular, pero, sobre todo, de relaciones interpersonales.

En medio de la jornada laboral, los trabajadores se detienen alrededor de 15 minutos para estirar el cuerpo y moverse. Realizan ejercicios simples de movilidad articular, aliviando la tensión acumulada tras pasar horas sentados frente al computador. Un break corto pero efectivo, que disminuye el estrés, previene molestias físicas y les brinda más energía para el resto de su día.

Además de los beneficios propios de la actividad física, su valor está en la presencia de Paulina Villalobos (28), una joven neurodivergente, que se desempeña como monitora, guiando cada sesión en conjunto con una instructora de la fundación. Gracias a ella, los participantes viven la inclusión de manera cercana y natural, derribando prejuicios no desde el discurso, sino desde el encuentro real.

¿Quién es Paulina? Una deportista apasionada y enérgica, destacada en natación, running, stand up paddle y básquetbol. Ha corrido la Maratón de Santiago, participado en el Open Waterman y obtenido el tercer lugar en el Latinoamericano de Olimpíadas Especiales 2024 en básquetbol 3×3. Ese mismo año recibió una Mención Honrosa en la categoría “Mujer con Discapacidad Cognitiva que nos Transforma” del premio “BacanaMente”, otorgado por el Centro UC Síndrome de Down, con el patrocinio del Servicio Nacional de Discapacidad (SENADIS).

Sobre su vivencia guiando estas pausas, cuenta que: “Estoy contenta. Me gustó mucho y lo pasé muy bien, así que agradezco la oportunidad”. 

Paulina hace alusión al Depósito Central de Valores (DCV) y su filial DCV Registros (DCVR), primera empresa en abrir sus puertas al team de ArtLabbé, conformado también por la encargada de talleres, Anette Axtell (profesora de Educación Física), y Mónica Tepper (artista), quienes recorrieron piso a piso las sedes de calle Burgos y Santa María.

La recepción no pudo ser mejor: “En DCV estamos construyendo un lugar donde todas las personas se sientan aceptadas, respetadas, valoradas y con acceso a oportunidades de desarrollo y participación”, afirma Cecilia Kohenenkamp, Asistente de Personas y Cultura de la institución quien, junto a Sandra Rodríguez, Gerente de Personas y Cultura, fueron claves para implementar esta iniciativa.

La ejecutiva agrega: “Compartir este espacio de convivencia nos ayuda a sensibilizar, conectar y enriquecer las experiencias de todo el equipo”.

DCV fue pionera, pero la invitación queda abierta: si tu empresa quiere sumarse a esta experiencia y llevar una Pausa Consentido a sus colaboradores, en ArtLabbé te esperamos con los brazos abiertos.

Para mayor información, contáctanos en el +569 6215 8029 y/o escríbenos a santiago@artlabbe.org